Helsebiksen
Kvartershuset holder lukket i perioden uge 26-32, men der afholdes fortsat aktiviteter på Spontinisvej 32, 2450 København SV. Dem kan du læse om her.
Vores helsebrikse er velegnede til genoptræning og vedligeholdelse af led og muskler. De kan bruges af alle, og intensitet samt hastighed tilpasses individuelt. De 6 helsebrikse har indbygget elmotor og giver mulighed for ”power-assisted” træning, hvor kroppen bevæges i det ønskede tempo. Træningen kan derfor være både aktiv og passiv – alt efter egne behov og forudsætninger.
Der vil ofte være en frivillig instruktør mandag-torsdag kl. 9-14. Der er ikke instruktør mandag-torsdag kl. 14-16 samt fredag kl. 9-15.
Ring i åbningstiden på tlf.: 71 99 29 45 og book en gratis prøvetime på 45 min.
Tid
Mandag - torsdag kl. 9-14 (der vil ofte være en frivillig instruktør)
Mandag - torsdag kl. 14-16 og fredag kl. 9-15 (ingen instruktør)
Kontakt
Ring på tlf.: 71 99 29 45 i åbningstiden. Du kan afbestille din tid senest kl. 10 samme dag.
Prisliste for pensionister i tidsrummet kl. 9-14:
Kvartalsabonnement: 575 kr. (så mange gange du vil indenfor 3 måneder)
Klippekort 10 x træning: 250 kr. (kan bruges når du vil)
Prisliste for pensionister i tidsrummet kl. 14-16:
Kvartalsabonnement: 350 kr. (så mange gange du vil indenfor 3 måneder)
Klippekort 10 x træning: 125 kr. (kan bruges når du vil)
Prisliste for ikke-pensionister i tidsrummet kl. 9-14:
Kvartalsabonnement: 1100 kr. (så mange gange du vil indenfor 3 måneder)
Klippekort 10 x træning: 500 kr. (kan bruges når du vil)
Prisliste for ikke-pensionister i tidsrummet kl. 14-16:
Kvartalsabonnement: 600 kr. (så mange gange du vil indenfor 3 måneder)
Klippekort 10 x træning: 250 kr. (kan bruges når du vil)
OBS: Om man har klippekort eller kvartalsabonnement, skal man altid booke tid i forvejen. Ring til os åbningstiden på tlf.: 71 99 29 45 eller kom forbi kontoret.
Sted
Anker Jørgensens Plads 3, 1. sal, 2450 København SV