Motionsklubben

Vær med på et eller flere af vores motionshold, hvor der trænes sammen på vores mange maskiner. Der vil altid være mindst én instruktør til stede i motionsrummet, som hjælper dig igang og står til rådighed. Motionsrummet har romaskiner, kondicykler, crosstrainer, løbebånd, styrketrænere til arme og ryg, samt en benpresser. Derudover er der små trappemaskiner, bolde, håndvægte, elastikker med mere.

Man mødes med de samme mennesker hver uge - samme tid - så du får ikke kun trænet kroppen, du får også et fællesskab med resten af holdet. De fleste mødes til en kop kaffe/te bagefter.

Bemærk: Husk indendørssko og max belastning på maskinerne er 130 kg. Der er mulighed for bad, men du skal selv medbringe håndklæde, sæbe og hvad du ellers har brug for.

Tid:
Mandag kl. 10.30-12. Instruktør: Hanne Nielsen
Tirsdag kl. 9-10.30. Instruktør:  Svend Åge Jensen
Tirsdag kl. 10.30-12 Instruktør:  Svend Åge Jensen
Tirsdag kl. 16.30-18.30 Instruktør: Anni Kondrup Von Ahnen
Onsdag kl. 9-10.30 Instruktør: Joan Hansen
Onsdag kl. 10.30-12 Instruktør: Joan Hansen
Onsdag kl. 13.30-15 Instruktør: Per Samuelsen
Torsdag kl. 10.30-12 Instruktør:  Svend Åge Jensen
Torsdag kl. 12.30-14 Instruktør:  Svend Åge Jensen
Fredag kl. 9.30-11 Instruktør: Hanne Nielsen
Pris:
Halvårsæson: 450 kr.
Halvårsæson for medlemmer: 300 kr.
Ekstra hold pr. halvårsæson (Hvis du går på mere end 1 hold om ugen): 150 kr.
Sted:
Anker Jørgensens Plads 3, 2. sal.
Periode:
2. halvår 2018: August (uge 32) - december (uge 51).
1. halvår 2019: Januar (uge 2) - juni (uge 25)

Bestil HER.

Tilmelding i receptionen Anker Jørgensens Plads 3, på telefon 71 99 29 45 eller på NemTilmeld