Yoga

Når man dyrker yoga, bevæger man kroppen gennem rolige bevægelser, som styrker musklerne og øger smidigheden. Alle kan være med og alle yoga-stillinger kan tilrettes, så belastningen passer til den enkelte. Gennem yoga-øvelser kan du opnå en afslappende og meditativ tilstand, som kan være med til at skabe ro og balance i din hverdag. Instruktør: Louisa Bruhn Adamsen.

Hver onsdag: kl. 12.30-14

Pris: 265 kr. for halvårlig sæson

Sted: Kvartershuset, Gustav Bangs Gade 28, 2450 KBH SV

Tilmeld dig her