Afspænding

Afspænding er fantastisk måde til at opnå mental balance i en travl hverdag.

På dette hold får du både fysisk afspænding og mental afslapning. Der er inspiration fra yoga, pilates, tai chi og mindfull bevægelse. Så mød op til den afstressende undervisning og gå glad hjem.

Hver tirsdag.

Afspænding kl. 14-16     

Instruktør: Mirtha Jensen
 
Pris: 150 kr. for 15 gange
Sted: Anker Jørgensens Plads 3, 3.sal
Periode: 16/1-18 til 24/4-18

Tilmelding i receptionen Borgbjergsvej 30, 1sal, på tlf. 71 99 29 45 eller via NemTilmeld