Afspænding

Afspænding er fantastisk måde til at opnå mental balance i en travl hverdag.

På dette hold får du både fysisk afspænding og mental afslapning. Der er inspiration fra yoga, pilates, tai chi og mindfull bevægelse. Så mød op til den afstressende undervisning og gå glad hjem.

Tirsdage fra kl. 14-16
Pris: 150 kr.
Underviser: Mirtha Jensen
Start: 5. september 2017 Slut: 14.november 2017

Du kan tilmelde dig via NemTilmeld eller kontakt os i receptionen.