Afspænding

Afspænding er en fantastisk måde at opnå mental balance i en travl hverdag. På dette hold får du både fysisk afspænding og mental afslapning. Der er inspiration fra yoga, pilates, tai chi og mindfull bevægelse. Så mød op til den afstressende undervisning og gå glad hjem.

Instruktør: Mirtha Jensen

Tid: Tirsdag kl. 14-16.
Pris: 150 kr.
Sted: Anker Jørgensens Plads 3, 3. sal.

Periode: 6/2-18 - 24/4-18. 

Tilmelding i receptionen Borgbjergsvej 30, 1. sal, på telefon 71 99 29 45 eller på NemTilmeld