Motionsklubben

Vær med på et eller flere af vores motionshold, hvor der trænes sammen på vores mange maskiner. Der vil altid være mindst én instruktør til stede i motionsrummet, som hjælper dig igang og står til rådighed. Motionsrummet har 2 romaskiner, 2 kondicykler, en crosstrainer, flere løbebånd, 2 styrketrænere til arme og ryg samt en benpresser. Derudover er der 2 små trappemaskiner, bolde, håndvægte, elastikker mm. I motionsklubben gælder først til mølle princippet.

Bemærk: Husk indendørssko og max belastning på maskinerne er 130kg.

Der er mulighed for bad, men du skal selv medbringe håndklæde, sæbe og hvad du ellers har brug for.

Pris pr. måned: 75 kr.
Pris pr. måned for medlemmer: 50 kr.
Pris for ekstra hold (Hvis du går på mere end 1 hold om ugen): 25 kr. 

Holdoversigt: 

Mandag hold 2: Mandag kl. 10.30-12
Tirsdag hold 1: Tirsdag kl. 9-10.30
Tirsdag hold 2: Tirsdag kl. 10.30-12
Tirsdag hold 3+4 (6+7): Tirsdag kl. 16.30-17.30 + 17.30-18.30
Onsdag hold 1: Onsdag kl. 9-10.30
Onsdag hold 2: Onsdag kl. 10.30-12
Onsdag hold 4: Onsdag kl. 13.30-15
Torsdag hold 2: Torsdag kl. 10.30-12
Torsdag hold 3: Torsdag kl. 12.30-14
Fredag hold 1: Fredag kl. 9.30-11

Holdoversigt 1.halvår 2018: 

Mandag hold 2 kl. 10.30-12
Instruktør: Hanne Nielsen

Tirsdag hold 1 kl. 9-10.30
Instruktør:  Svend Åge Jensen

Tirsdag hold 2 kl. 10.30-12
Instruktør:  Svend Åge Jensen

Tirsdag hold 3+4 (6+7) kl. 16.30-17.30 + 17.30-18.30
Instruktør: Anni Kondrup Von Ahnen

Onsdag hold 1 kl. 9-10.30
Instruktør: Joan Hansen

Onsdag hold 2 kl. 10.30-12
Instruktør: Joan Hansen

Onsdag hold 4 kl. 13.30-15
Instruktør: Per Samuelsen

Torsdag hold 2 kl. 10.30-12
Instruktør:  Svend Åge Jensen

Torsdag hold 3 kl. 12.30-14
Instruktør:  Svend Åge Jensen

Fredag hold 1 kl. 9.30-11
Instruktør: Hanne Nielsen

Pris pr. halvårsæson: 450 kr.
Pris pr. halvårsæson for medlemmer: 300 kr.
Pris for ekstra hold pr. halvårsæson (Hvis du går på mere end 1 hold om ugen): 150 kr. 
Sted: Kvartershuset, Anker Jørgensens Plads 3, 2. sal
Periode: Januar 2018 - Juni 2018

Tilmelding i receptionen Borgbjergsvej 30, 1sal, på tlf. 71 99 29 45 eller via NemTilmeld